Guide des formations
Métiers de la culture et des médias

Formation : “Training sensoriel et coaching pour l'artiste”
Du 19 au 25 octobre 2026
45.5 heures / 6 jours

Notre démarche conjugue et met en œuvre, dans un savant alliage, une approche de l’expression artistique, et un processus d’affirmation personnelle. Oser se dire, s’autoriser et s’affirmer ! La démarche proposée par Marie GIRAUD est nourrie de toute sa pratique de coach certifiée et de son expérience d’artiste-pédagogue. Elle se décline en deux facettes.

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  L’APPROCHE TRAINING :

Être en scène ou devant la caméra, jouer, chanter, c’est maîtriser la perte de contrôle !
Le training sensoriel permet à l’interprète d’explorer un certain nombre d’outils pour « lâcher prise », se dégager de la pression du résultat, s’éloigner du formatage et renforcer sa présence dans l’ici et maintenant. L’artiste libère ainsi son expression dans toute sa singularité. Cette approche sensorielle, ludique et dynamique du travail de l’interprète au travers de plusieurs méthodes permet à l’artiste d’enrichir et densifier considérablement ses qualités de présence, d’ouverture et de mobilité dans son travail pour accéder à une identité d’expression forte et assumée.

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  L’APPROCHE COACHING :

Au sein d’une dynamique de groupe, Marie GIRAUD répondra à d’éventuelles demandes plus individuelles. C’est une autre exploration possible sur ce qui nous fonde : valeurs, croyances, limites, besoins et envies.
À partir d’un potentiel d’expression développé, et de méthodologies de travail nourries par l’acquisition d’outils rigoureux, c’est l’ensemble des capacités d’engagement, d’interaction, d’autonomie et de choix qui seront fortifiées.
 

Les objectifs : 

- Mettre ses perceptions, ses sensations et son imaginaire au service de son interprétation ;

- Utiliser la concentration pour se libérer du  contrôle  mental. Ne plus essayer de « bien faire » mais se « laisser faire ». On ne se rend concret que par la capacité de s’oublier ;

- Identifier et renforcer son sentiment d’unicité en reconnaissant ses points forts et ses points faibles. C’est là une des clefs de la confiance en soi.

Harmoniques
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