St Jean de Bournay (38)
Vous pouvez prendre contact directement avec Amélie Guillermet qui vous donnera les modalités d’inscription et de sélection ainsi que des informations sur les prises en charge possibles.
Après réception de votre dossier d’inscription, Sophie Boizot vous fera parvenir votre devis, puis votre convention, convocation et feuille de route.
Les inscriptions seront clôturées dès que le nombre de places disponibles sera atteint. Il est donc conseillé de vous inscrire le plus rapidement possible.
Conditions d'admissibilité (public concerné et pé-requis) :
► Musiciens de tous niveaux, thérapeutes en lien avec des musiciens.
â–º Pour les personnes en situation de handicap, nous contacter directement.
► Adhésion annuelle à l’association La Fabrique Jaspir (10€
Du 17 au 19 septembre 2026
Durée :
Du 17 au 19 septembre 2026
Pour toute demande d’informations sur les tarifs et possibilités de prises en charge, contactez le centre de formation.
Objectif pédagogique :
► Découvrir les problématiques spécifiques du geste musical.
► Comprendre et prévenir les troubles physiques du musicien.
► Comprendre les mécanismes cognitifs liés au stress scénique.
► Découvrir et disposer d’outils efficaces pour chacun de ces enjeux.
Programme / Contenu de la formation :
► Identification et compréhension des bénéfices apportés par une posture et une gestuelle physiologique
► Structuration des éléments clés de la posture à l’instrument en position debout et assis
► Identification et compréhension des bénéfices apportés par une respiration physiologique
► Analyse de la gestuelle et de la posture physiologiques du membre supérieur (épaule, avant-bras, poignet, pouce, doigts longs)
► Identification et compréhension des bénéfices apportés par une gestion mentale des échéances scéniques
► Structuration des éléments clés de préparation mentale
► Identification des exercices et procédés de prévention du trac
12 personnes max
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