Method Acting Center : Yoga et pleine conscience

23/09/2019

Yoga et Pleine Conscience
avec Sophia Kaushik

Cours hebdomadaire, chaque mardi de 18h à 20h.
Method Acting Center, 93 avenue d’Italie Paris 13e

Pour devenir acteur, il est indispensable de se former. Mais pour aller encore plus loin, la pratique de la pleine conscience vous permettra de renforcer tout votre potentiel de concentration. L’acting et la concentration étant intimement liés, ils vont se compléter l’un l’autre pour affiner vos compétences et ainsi déployer votre force intérieure. Le yoga n’est pas simplement une discipline physique, car elle permet au corps, au mental et à l’esprit de fonctionner ensemble.

OBJECTIFS de YOGA & PLEINE CONSCIENCE

* Apprendre les postures classiques du yoga « Asanas » *
* Comprendre le sens et la philosophie du yoga *
* Pratiquer la méditation et la pleine conscience, préparation au « Pranayama » *

OBJECTIFS « SECONDAIRES »

* Accroître la souplesse et la force par le biais d’exercices physiquement stimulants *
* Apprendre à détendre les muscles et gérer le stress *
* Écouter sa voix intérieure sans jugement, être en paix avec soi-même *
* Ouvrir l’esprit à la créativité et l’imagination *
* Être capable de bonté et de compassion, avec les autres et avec soi-même *
* Pouvoir interagir avec les autres au sein du même espace, tout en restant centré sur le Soi et la tâche à accomplir *

INFO & RÉSERVATION

- 85€ par mois pour 1 engagement au trimestre, 75€ par mois pour 1 engagement sur 10 mois + 80€ de frais d’inscription
- Cours d’essai gratuit sur demande, chaque mardi 18h-20h :

CONTACT

06 07 41 41 25
contact@methodacting.fr

#actorsstudio #methodacting #methodactingcenter #formationacteur #acting #yoga #stageyoga #sophiakaushik #assanas #coursdeyoga #pleineconscience #yogaparis #vasantayoga #yogapouracteur #yogaacting

 
 
 
Focus établissements
BRASSART Lille - L'école des métiers de la création

Créative et dynamique, la métropole de Lille, « capitale européenne de la culture…

Formations audiovisuelles du média vidéo associatif Vlipp Formations audiovisuelles du média vidéo associatif Vlipp

Le Vlipp est une association pour la jeunesse créée en 2007 qui favorise l'accès…

Université d'Artois - UFR Lettres et Arts Université d'Artois - UFR Lettres et Arts

La faculté se compose aujourd’hui de deux filières : Lettres Modernes et Arts du…

Les Formations d'Issoudun Les Formations d'Issoudun

UNE ACTIVITE EXCLUSIVE DE FORMATION AUX METIERS DES MUSIQUES ACTUELLES Depuis 1989…

Tous les établissements
Emploi  culturel

Découvrez toutes les offres d'emplois des secteurs Culture, Art et Communication sur profilculture.com

 
Focus formations
Monteur truquiste, nouveaux métiers de l'image Sirius Formations

Crée tout ou partie d'éléments graphiques et visuels en vue de produire un…

Animation 3D / MAYA ou CINEMA 4D Sirius Formations

Le but de la formation est d’acquérir les fondamentaux communs au cinéma d’animation…

Animation 2D / Maîtrise Photoshop, Illustrator et After Effects Sirius Formations

Crée tout ou partie d'éléments graphiques et visuels en vue de produire un…

Formation Wordpress & CMS : Création de site internet 40ème Rugissant

Certification TOSA Devenez autonome sur Wordpress en 5 jours et créez des sites…

Les Concentrés Réinventer les équipements culturels à l'heure des Tiers-lieux Observatoire des Politiques Culturelles

La formation donne accès au Certificat de développement des cultures numériques…

Entrepreneur culturel à l'ère numérique illusion & macadam

Attestation de formation Dans un secteur culturel en profonde mutation les pratiques…

Devenir Script-Doctor : Perfectionnez un scénario et aidez une histoire à devenir inoubliable Stardust MasterClass - Formations en ligne (Elearning) en Cinéma, Audiovisuel, Ecriture

Un certificat de Stardust MasterClass est délivré après validation d’un examen final…

Classe Préparatoire aux Écoles d'Arts Autograf, l'école des créateurs d'avenir

Cette classe préparatoire permet aux étudiants de développer leurs capacités en…

Sécurité des lieux de spectacle 5e catégorie STAFF - Spectacle et Techniques, Association Française de Formation

formation certifiante selon l’article L.6313-7 du code du travail Compétences visées…

Métier Acteur - Que vous rêviez de devenir acteur ou que vous le soyez déjà, devenez incontournable ! Stardust MasterClass - Formations en ligne (Elearning) en Cinéma, Audiovisuel, Ecriture

Certificat délivré par Stardust MasterClass après validation d’un examen final en…

Console Chamsys STAFF - Spectacle et Techniques, Association Française de Formation

• Découvrir et prendre en main la solution Chamsys MagicQ pour la programmation…

Toutes les formations