Method Acting Center : Stage Yoga et pleine conscience

05/11/2019

Comment intensifier son jeu d’Acteur par la pratique de la méditation, de l’exploration corporelle grâce à des outils de Yoga et de Pleine conscience.

WEEKEND du 30 Novembre & 1er Décembre 2019
de 13h à 19h,
au 93 avenue d’Italie, Paris 13e
avec Sophia Kaushik

De par la nature même de leur métier, les acteurs doivent être capables d’incarner des personnages « complexes ». Pour y parvenir, ils auront besoin d’étudier leurs émotions en profondeur, de faire preuve d’empathie envers les personnages, de trouver des sources d’inspiration puissantes afin de véritablement leur donner « vie ».

Leur corps est le seul outil visible par le monde extérieur, mais pour qu’il puisse s’exprimer, il existe tout un monde intérieur qui fonctionne, qui s’anime, afin de pouvoir libérer et créer chaque performance.

Dans cet atelier, nous allons explorer le corps à travers des techniques de yoga et de pleine conscience pour apprendre à être plus réceptifs de ce qui se passe à l'intérieur et comment l'utiliser dans notre jeu d'acteur.

OBJECTIFS du Stage YOGA & PLEINE CONSCIENCE

- Travailler des postures simple de yoga et de respiration
- Apprendre des techniques de relaxation, de gestion du stress et de relâchement musculaire
- Découvrir la pleine conscience et la méditation pour apprendre à les intégrer dans la vie quotidienne
- Faire des jeux d’improvisation à travers des mouvements du corps en se basant sur l’énergie et l’émotion qui s’en dégage
- Amplifier sa concentration, sa présence, son charisme sur scène
- Apprendre à travailler sans « la performance », pour aller plus en profondeur et en subtilité
- Relier les techniques du yoga, de la pleine conscience, de la méditation à l’Acting
- Développer le bien-être de l’Acteur, pour ainsi être prêt à recevoir les émotions pour mieux les retranscrire ensuite

RECOMMANDATIONS pour le stage : 

- Manger 2-3 heures avant le début du stage (donc avant 12h00 maximum)
- Porter des vêtements confortables et souples
- Si vous avez une douleur physique, adapter le travail de votre corps en fonction.
- Venir avec le coeur léger et l’esprit ouvert !

INFOS & Réservation en ligne

- De 6 à 16 personnes
- 160€ pour 1 stage weekend
- Forfaits à partir de 3/6/9 stages weekend : 10% de remise / 15% de remise / 20% de remise
- Formations éligibles à l’AFDAS, aux OPCA, et Pôle emploi
- Un acompte de 30% vous sera demandé au moment de la réservation
- contact@methodacting.fr

 
 
 
Focus établissements
CFA Descartes Paris Est Marne-la-Vallée - Université Gustave Eiffel CFA Descartes Paris Est Marne-la-Vallée - Université Gustave Eiffel

Situé au sein du campus cité Descartes à Champs-sur-Marne, le CFA Descartes propose…

Relais Culture Europe Relais Culture Europe

Structure publique nationale créée en 1998, le Relais Culture Europe est une plateforme…

Observatoire des Politiques Culturelles Observatoire des Politiques Culturelles

L’Observatoire des politiques culturelles est un organisme national qui travaille…

Atelier Prep'art Atelier Prep'art

- Préparation en un an aux concours d'entrée des écoles supérieures d'art…

Tous les établissements
Emploi  culturel

Découvrez toutes les offres d'emplois des secteurs Culture, Art et Communication sur profilculture.com

 
Focus formations
Pitchez votre projet de série Les Pôles Artistiques

Attestation de stage * Savoir présenter clairement et efficacement son projet de…

Formation SketchUp Pro Spectacle Oliverdy

Certificats de validation des acquis de l'expérience. Attestation de suivi…

Formation "Créativité, Culture et Innovation" Creature School

La formation offre des outils théoriques et pratiques pour comprendre le monde contemporain…

Manaa, prépa design graphique Cifacom

MANAA - Mise à Niveau en Arts Appliqués Année préparatoire au BTS Design graphique…

Bachelor monteur truquiste (Bac+3) Cifacom

Certificat d'école - Maîtriser les workflows de la post-production cinématographique…

Consultant spécialiste du marché de l'art Drouot Formation - La grande école du marché de l'art

Diplôme "Consultant spécialiste du marché de l'art" Le diplôme «…

Master Patrimoine et musées médiation culturelle, patrimoine et numérique Université Paris 8 Vincennes Saint-Denis - UFR Mathématiques, Informatique, Technologies, Sciences de Information et de la Communication (MITSIC) - Département Hypermédia

• Le master Médiation culturelle, patrimoine et numérique a pour objectif de former…

Licence Études Culturelles parcours Culture et Médias (ex ICAS) Université de Lille - UFR DECCID Département Culture

Licence Véritable formation interdisciplinaire, la Licence Etudes Culturelles –…

Mastère Spécialisé® Management des Médias ESCP Business School - European School of Management

Mastère Spécialisé®, label de la Conférence des Grandes Ecoles créé en 1985 : année…

Titre de monteur cinéma et audiovisuel (niveau II) CLCF - Conservatoire Libre du Cinéma Français - Ecole de cinéma à Paris depuis 1963

Titre de Monteur cinéma et audiovisuel de Leader film - CLCF, NSF 323t - niveau…

BTS des Métiers de l'audiovisuel - Gestion de la production EICAR

BTS des Métiers de l'audiovisuel Cette formation audiovisuelle de 2 ans allie…

Toutes les formations